Hur tar vi hand om vår hjärna?
Välkommen till en inspirerande chefsföreläsning med pedagogen och föreläsaren Ulrika Ahlqvist om hur vi använder vår hjärna på ett klokt sätt. Föreläsningen är en öppen digital föreläsning.
- Startar: 2024-11-05 14:00
- Slutar: 2024-11-05 15:30
- Plats: Digitalt
- Lokal:
Välkommen till en resa i hjärnans fantsiska värld! Hur påverkar kemin i hjärnan vår hälsa och hur kan du påverka din hjärna? Med sina 100 miljarder nervceller skapar den tankar, känslor och minnen, och formar den du är.
Pedagogen Ulrika Ahlqvist har under mer än 10 år samarbetat med forskare på på Sahlgrenska i Göteborg och verkar inom utbildningsföretaget Hjärnberikad med att föra ut aktuell forskning om hjärnan. Hur tillämpar vi det i vardagen, i vår chefsroll och för oss själva? Ulrika omvandlar banbrytande hjärnforskning till praktisk kunskap, presenterar "10 goda vanor" för mental friskvård, och visar hur du kan träna din hjärna för en bättre livskvalitet.
Du får bättre förståelse för hur din vardag påverkar hjärnans utveckling. Och vilka faktorer som skapar framgång i hjärnhälsa. Lär dig hur nya hjärnceller bildas genom livet och hur du kan styra din hjärna åt rätt håll.
Missa inte chansen att göra en positiv förändring och lära känna din hjärna bättre! Det kommer att leda till ökad arbetsfokus och bättre balans under dagen.